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Willkommen im YOGA VIHAR

Für Integrales Yoga und Ayurveda

Nach Sri Swami Sivananda ist Yoga ein System für die ganzheitliche Erziehung menschlicher Wesen. Es vollendet den Körper, das Bewusstsein und den Intellekt, ebenso die Seele.Yoga Vihar, (Haus des Yoga) folgt der alterhergebrachten Weisheit des Yoga in allen Aspekten. Wir unterrichten Yoga nicht einfach als Gymnastik, sondern mithilfe unseres Konzepts als ein ganzheitliches System, das der Gesundheit, dem Glücklichsein, dem Verstand und einem ausgeglichenen Geist förderlich ist.

Ayurveda Massage Ausbildung

Dieser Kurs konzentriert sich auf das umfassende Studium der traditionellen Ayurveda-Massage sowohl in Theorie, als auch in Praxis und befähigt die Teilnehmer, direkt nach dem Kurs die gelernten Methoden zu praktizieren… mehr lesen >>

Yogalehrerausbildung

Der Yogalehrkurs bringt den Teilnehmern yogisches Wissen  nahe. Gemäß der yogischen Tradition nimmt eine vollständige Ausbildung zwölf Jahre in Anspruch. In der heutigen Welt ist es jedoch unmöglich geworden, einer derartigen Ausbildung so viel Zeit zu widmen. Yoga Vihar bietet deshalb die gesamte yogische Tradition in Kompaktform… mehr lesen >>

Yoga für Mütter

Dies ist ein Kurs für Mütter, die Energie, Stärke, Gemütsruhe und Entspannung benötigen, um den Alltagsstress auszugleichen. Der Kurs bietet einen sanften Zugang zu Ihrem Körper… mehr lesen >>

Schwangerschafts-Yoga (pränatal)

Mutter zu werden ist eines der größten Ereignisse des Lebens. Unsere erfahrene Yogalehrerin wird Ihren Körper und Geist mit der größtmöglichen Sorgfalt und Liebe trainieren. In diesem Kurs werden Sie wirksame Yogahaltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken lernen, die für Sie hilfreich während der Entbindung sein werden.… mehr lesen >>

Yoga-Wochenend-Retreat

Dreitägiges Intensiv-Retreat in entspannender ländlicher Umgebung mit Sri Sivan Namboothiri. Dieses Wochenende mit täglichen Yogaübungen, Atemübungen, Konzentrationstraining und Meditation verbunden mit täglichen Wanderungen sowie vegetarischer Ernährung nach den Richtlinien des Yoga und Ayurveda wirkt in optimaler… mehr lesen >>