Yoga-Workshop

Dieser Workshop bietet den Teilnehmern, in einer sehr kompakten Form, einen Überblick über die verschiedenen Wege des Yoga.

Das Programm ist so gestaltet, dass jeder daran teilnehmen kann. Für Teilnehmer, die noch nie oder nur gelegentlich Yoga praktiziert haben, ist dieser Kurs eine wunderbare Möglichkeit, das Wesen des Yogas näher kennenzulernen. Für jene, die bereits Yoga praktizieren, bietet der Kurs eine ganz besondere Gelegenheit, ihr Yoga-Wissen aufzufrischen oder zu vertiefen. Weder Vorkenntnisse noch physische Fitness werden vorausgesetzt. Zusätzlich zu Yoga, Meditation, Mantras singen und Philosophie, erwartet Sie als Highlight ein leckeres indisches Essen.

Ablauf:

  • Begrüßung
  • Mantras & Meditation
  • Yoga
  • Gemeinsames Essen (mit Erläuterung über yogische Ernährung)
  • Yoga-Philosophie
  • Tiefenentspannung/ Yoga Nidra
Course Dates Time Price
Yoga-Workshop 10.09.2017
Sonntag: 11:00 - 16:00
80 €