Einzelunterricht

Der Unterricht ist darauf ausgerichtet, persönlichen Bedürfnissen nachzukommen. Hier hilft der individuelle Unterricht mit dem Lehrer dem Teilnehmer, mehr Aufmerksamkeit bei jeder einzelnen Übung zu erhalten.

Eine Yogastunde dauert 60 Minuten und gewährt größtmöglichen Nutzen. Nach einer Stunde fühlt man sich physisch und mental energetisiert. Gute Resultate können nach sieben bis zehn Unterrichtseinheiten erwartet werden.