Reguläre Yogastunden

Reguläre Kurse werden im integralen Yogasystem gemäß den Lehrmethoden Swamijis unterrichtet. Alle Aspekte der Hatha Yoga Praxis, inklusive Asanas, Pranayama, Kriyas, Bandhas und Mudras zusammen mit Yogaphilosophie, Entspannung und Meditation werden erklärt. Teilnahme an unseren regulären Yogastunden kann Ihre Flexibilität, Ausdauer, Stärke, Gesundheit, Lebensfreude, Konzentration und innere Stärke steigern. Kurse gibt es auf Anfänger-, Mittelstufe- und Fortgeschrittenen-Niveau.

Siehe bitte Zeitplan & Kosten.