Yoga 50 Plus -ONLINE

Hatha - Yoga kann eine wunderbare Unterstützung im Alltag sein. Durch einfache Körperhaltungen, Atem- und Meditationsübungen können Sie Energie tanken. Dadurch kann der Körper kräftiger und beweglicher und der Kopf klarer werden. 50 + nimmt Rücksicht auf die kleinen Einschränkungen, die eventuell schon vorhanden sind.

Dieser Kurs ist ideal für jeden ab 50, mit oder ohne Yoga-Vorkenntnisse.

Ort

Yoga Vihar
Wilmersdorfer Str. 13
10585 Berlin Charlottenburg
Kurs Zeitraum Zeit Kosten
Yoga 50 Plus -ONLINE 04.03.2021 - 29.04.2021
Donnerstag: 11:00 - 12:00
98 €

Bhagavad Gita-ONLINE

06.03.2021 -13.11.2021

Die Bhagavad Gita ist die Zusammenfassung der indischen Philosophie und yogischen Weisheit. Dieser heilige Text ist in Dialogform verfasst zwischen dem Lehrer Lord Krishna und seinem geliebten Schüler Arjuna, als dieser auf einem Schlachtfeld in eine Lebenskrise geriet.

Die Lehren sind relevant für unsere Zeit, in der wir als Individuen alltäglichen Herausforderungen und Krisen im Leben gegenüberstehen. Die Botschaft der Gita lautet, unser Selbst zu erkennen, indem wir den Geist beherrschen und die Krise überwinden.

Wir werden die wichtigsten Verse der Bhagavad Gita mit dem grobstofflichen Sinn und der subtilen Bedeutung erlernen. Die elementaren Lehrsätze der Gita umfassen die verschiedenen Yoga-Stile/Wege, die Beherrschung des Geistes, wie man ein erfülltes Leben lebt, wie man die widrigen Situationen akzeptiert und spirituelles Wohlbefinden erlangt.

Jeder kann diesem Kurs unabhängig vom persönlichen Hintergrund, Wissen, Herkunft,Geschlecht, Sprache, gelebter Religion oder Kulturkreis beitreten. Dieser Kurs ist empfehlenswert für Yogalehrer, Yogaschüler, Enthusiasten und Suchende!

Zeitplan: Insgesamt 15 Termine à 2,5 Stunden samstags von 17:30 – 20:00 Uhr

Anmeldung unter: info@yogavihar.de