Yoga 50 +

Hatha - Yoga kann eine wunderbare Unterstützung im Alltag sein. Durch einfache Körperhaltungen, Atem- und Meditationsübungen können Sie Energie tanken. Dadurch kann der Körper kräftiger und beweglicher und der Kopf klarer werden. 50 + nimmt Rücksicht auf die kleinen Einschränkungen, die eventuell schon vorhanden sind.

15 Termine am Mittwochs!

Dieser Kurs ist ideal für jeden ab 50, mit oder ohne Yoga-Vorkenntnisse.

Ort

YogaVihar Studio
Kaiser-Friedrich-Str. 51
Berlin, 10627
Kurs Zeitraum Zeit Kosten
Yoga 50 + 29.08.2018 - 19.12.2018
Mittwoch: 11:00 - 12:15
112 €

Silvester – Abendretreat: 29.12.2018 – 03.01.2019
5 tägiges intensives Yoga und Meditation im Yogainstitut während des Jahreswechsels. Es ist eine wunderbare Gelegenheit für euch, alte Gewohnheiten loszulassen und all die Knoten zu lösen, die unser Bewusstsein begrenzen. Ihr könnt euch eine neue innere Ausrichtung geben und positive Energie, geistige Klarheit sowie eine ruhige Präsenz mit ins neue Jahr nehmen!

 

 

Jeweils
18:00             Welcome Tea
18:15              Klassisches- Yoga
19:30              Meditation und Mantras
20:15              Yoga-Philosophie
20:30              Aarati (Abschied Zeremonie)

Kosten: € 148,- (für 5 Tage: 29., 30., 31.12. und 02., 03.01.2019)