Yoga 50 +

Hatha - Yoga kann eine wunderbare Unterstützung im Alltag sein. Durch einfache Körperhaltungen, Atem- und Meditationsübungen können Sie Energie tanken. Dadurch kann der Körper kräftiger und beweglicher und der Kopf klarer werden. 50 + nimmt Rücksicht auf die kleinen Einschränkungen, die eventuell schon vorhanden sind.

15 Termine am Mittwochs!

Dieser Kurs ist ideal für jeden ab 50, mit oder ohne Yoga-Vorkenntnisse.

Ort

YogaVihar Studio
Kaiser-Friedrich-Str. 51
Berlin, 10627
Kurs Zeitraum Zeit Kosten
Yoga 50 + 09.01.2019 - 17.04.2019
Mittwoch: 11:00 - 12:15
112 €

Yoga-Wochenend-Retreat: 26.04.19 – 28.04.19

Während des 3-tägigen Intensiv-Retreats im Biosphärenreservat, Schörfheide können Sie die eigene Lebendigkeit und innere Balance wiederentdecken. Dieses Retreat beinhaltet tägliche Yogapraxis, Atemübungen, Konzentrationstraining, Meditation, Philosophie, gesunde vegetarische Mahlzeiten sowie ausgedehnte Wanderungen in der landschaftlich reizvollen Umgebung. Die wirkungsvolle tägliche Yogapraxis mit Swamiji unterstützen die natürliche Regeneration von Körper, Geist und Seele. Das Programm ist auf jeden Teilnehmer – mit oder ohne Yogaerfahrung – abgestimmt.

Unterkunft : Doppelzimmer und Einzelzimmer (mit Preisaufschlag)
Termine:  Der Retreat beginnt am 26.04.19, gegen 16:00 Uhr und endet am 28.04.19 um 16:00 Uhr
Kosten: € 360,- ( Inklusiv Unterkunft, Verpflegung, Kurse und Steuern)
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitte so früh wie möglich anmelden!
Anmeldung unter info@yogavihar.de