Yoga 50 +

Hatha - Yoga kann eine wunderbare Unterstützung im Alltag sein. Durch einfache Körperhaltungen, Atem- und Meditationsübungen können Sie Energie tanken. Dadurch kann der Körper kräftiger und beweglicher und der Kopf klarer werden. 50 + nimmt Rücksicht auf die kleinen Einschränkungen, die eventuell schon vorhanden sind.

15 Termine am Mittwochs! 01.04.20 - 08.07.20 11:00 -12:15 Uhr

oder

15 Termine am Freitags! 03.04.20 - 10.07.20, 12:15 -13:30 Uhr

Dieser Kurs ist ideal für jeden ab 50, mit oder ohne Yoga-Vorkenntnisse.

Ort

Yoga Vihar
Wilmersdorfer Str. 13
10585 Berlin Charlottenburg
Kurs Zeitraum Zeit Kosten
Yoga 50 + 01.04.2020 - 08.07.2020
Mittwoch: 11:00 - 12:15
112 €

Wochenend- Retreat im Biosphärenreservat Schörfheide
Yoga weekend retreat in the nature: 03.04.20 -05.04.2020

Während des 3-tägigen Intensiv-Retreats im Biosphärenreservat, Schörfheide können Sie die eigene Lebendigkeit und innere Balance wiederentdecken. Dieses Retreat beinhaltet tägliche Yogapraxis, Atemübungen, Konzentrationstraining, Meditation, Philosophie, gesunde vegetarische Mahlzeiten sowie ausgedehnte Wanderungen in der landschaftlich reizvollen Umgebung. Die wirkungsvolle tägliche Yogapraxis mit Swamiji unterstützen die natürliche Regeneration von Körper, Geist und Seele.

Anmeldung bitte bis zum 10.02.2020 unter info@yogavihar.de