Yoga-Aufbaukurs

Gelehrt werden nach traditioneller Methode alle grundlegenden Asanas, Übungen zur Dehnung und Kräftigung, sowie besondere Atem- und Entspannungstechniken. Sie öffnen und weiten das Bewusstsein für die physische, geistige und spirituelle Dimension unseres Daseins. Dieser Kurs ist ideal für jeden geeignet!

Ort

Yoga Vihar
Wilmersdorfer Str. 13
10585 Berlin Charlottenburg
Kurs Zeitraum Zeit Kosten
Yoga-Aufbaukurs 03.09.2018 - 19.11.2018
Montag: 09:00 - 10:30
110 €

Silvester-Retreat 30.12.19 – 04.01.20

5 Tägiges Intensiv- Retreat mit Sri. Sivan Namboothiri im Yogainstitut während der Silvesterzeit. Es ist eine wunderbare Gelegenheit für euch, Energie, Klarheit und Positives zu tanken. Das  Silvester Yoga Retreat findet morgens bis nachmittags statt. Täglich Yoga, Mantras, Meditation, Philosophie, vegetarisches Brunch, Yoga Nidra und die Aarati (traditionelle Abschieds Zeremonie)

08:30  Welcome Tea :
08:45  Mantras und Meditation
09:30  Yoga Praxis
11:00  Brunch (Vegetarisch/Indisch)
12:15  Yoga-Philosophie
12:30  Yoga Nidra ( Tiefentspannung)
13:00  Aarati (Abschied Zeremonie)
Termine: am 30.12.,31.12.19, 02.01.,03.01.& 04.01.20
Kosten: € 287 ,- (Vormittags-Retreat inkl. Brunch)

Anmeldung: bitte  unter info@yogavihar.de