Sanftes-Yoga

Alle können Yoga üben. Der Kurs wird auf die individuellen Fähigkeiten und Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt. Durch die behutsame Herangehensweise ist er insbesondere auch für Menschen mit Rückenproblemen u.ä. Beschwerden geeignet. Gelehrt werden grundlegende Yoga Asanas (Bewegungen und Haltung) sowie Atem- und Entspannungstechniken. Dieser Kurs ist ideal für jeden geeignet!

Ort

Yoga Vihar
Wilmersdorfer Str. 13
10585 Berlin Charlottenburg
Kurs Zeitraum Zeit Kosten
Sanftes-Yoga
Samstag: 11:30 - 13:00
160 €