Yoga Workshop

Dieser Workshop bietet den Teilnehmern, in einer sehr kompakten Form, einen Überblick über die verschiedenen Wege des Yoga.

Das Programm ist so gestaltet, dass jeder daran teilnehmen kann. Für Teilnehmer, die noch nie oder nur gelegentlich Yoga praktiziert haben, ist dieser Kurs eine wunderbare Möglichkeit, das Wesen des Yogas näher kennenzulernen. Für jene, die bereits Yoga praktizieren, bietet der Kurs eine ganz besondere Gelegenheit, ihr Yoga-Wissen aufzufrischen oder zu vertiefen. Weder Vorkenntnisse noch physische Fitness werden vorausgesetzt. Zusätzlich zu Yoga, Meditation, Mantras singen und Philosophie, erwartet Sie als Highlight ein leckeres indisches Essen.

Ablauf:

  • Begrüßung
  • Mantras & Meditation
  • Yoga
  • Gemeinsames Essen (mit Erläuterung über yogische Ernährung)
  • Yoga-Philosophie
  • Tiefenentspannung/ Yoga Nidra

Ort

YogaVihar Studio
Kaiser-Friedrich-Str. 51
Berlin, 10627
Kurs Zeitraum Zeit Kosten
Yoga Workshop 10.03.2018
Samstag: 14:00 - 19:00
80 €

Silvester – Abendretreat: 29.12.2018 – 03.01.2019
5 tägiges intensives Yoga und Meditation im Yogainstitut während des Jahreswechsels. Es ist eine wunderbare Gelegenheit für euch, alte Gewohnheiten loszulassen und all die Knoten zu lösen, die unser Bewusstsein begrenzen. Ihr könnt euch eine neue innere Ausrichtung geben und positive Energie, geistige Klarheit sowie eine ruhige Präsenz mit ins neue Jahr nehmen!

 

 

Jeweils
18:00             Welcome Tea
18:15              Klassisches- Yoga
19:30              Meditation und Mantras
20:15              Yoga-Philosophie
20:30              Aarati (Abschied Zeremonie)

Kosten: € 148,- (für 5 Tage: 29., 30., 31.12. und 02., 03.01.2019)