Yoga Workshop

Dieser Workshop bietet den Teilnehmern, in einer sehr kompakten Form, einen Überblick über die verschiedenen Wege des Yoga.

Das Programm ist so gestaltet, dass jeder daran teilnehmen kann. Für Teilnehmer, die noch nie oder nur gelegentlich Yoga praktiziert haben, ist dieser Kurs eine wunderbare Möglichkeit, das Wesen des Yogas näher kennenzulernen. Für jene, die bereits Yoga praktizieren, bietet der Kurs eine ganz besondere Gelegenheit, ihr Yoga-Wissen aufzufrischen oder zu vertiefen. Weder Vorkenntnisse noch physische Fitness werden vorausgesetzt. Zusätzlich zu Yoga, Meditation, Mantras singen und Philosophie, erwartet Sie als Highlight ein leckeres indisches Essen.

Ablauf:

  • Begrüßung
  • Mantras & Meditation
  • Yoga
  • Gemeinsames Essen (mit Erläuterung über yogische Ernährung)
  • Yoga-Philosophie
  • Tiefenentspannung/ Yoga Nidra

Ort

Yoga Vihar
Wilmersdorfer Str. 13
10585 Berlin Charlottenburg
Kurs Zeitraum Zeit Kosten
Yoga Workshop 16.11.2019
Samstag: 14:00 - 19:00
90 €

Bhagavad Gita-ONLINE

06.03.2021 -13.11.2021

Die Bhagavad Gita ist die Zusammenfassung der indischen Philosophie und yogischen Weisheit. Dieser heilige Text ist in Dialogform verfasst zwischen dem Lehrer Lord Krishna und seinem geliebten Schüler Arjuna, als dieser auf einem Schlachtfeld in eine Lebenskrise geriet.

Die Lehren sind relevant für unsere Zeit, in der wir als Individuen alltäglichen Herausforderungen und Krisen im Leben gegenüberstehen. Die Botschaft der Gita lautet, unser Selbst zu erkennen, indem wir den Geist beherrschen und die Krise überwinden.

Wir werden die wichtigsten Verse der Bhagavad Gita mit dem grobstofflichen Sinn und der subtilen Bedeutung erlernen. Die elementaren Lehrsätze der Gita umfassen die verschiedenen Yoga-Stile/Wege, die Beherrschung des Geistes, wie man ein erfülltes Leben lebt, wie man die widrigen Situationen akzeptiert und spirituelles Wohlbefinden erlangt.

Jeder kann diesem Kurs unabhängig vom persönlichen Hintergrund, Wissen, Herkunft,Geschlecht, Sprache, gelebter Religion oder Kulturkreis beitreten. Dieser Kurs ist empfehlenswert für Yogalehrer, Yogaschüler, Enthusiasten und Suchende!

Zeitplan: Insgesamt 15 Termine à 2,5 Stunden samstags von 17:30 – 20:00 Uhr

Anmeldung unter: info@yogavihar.de