Yoga für Anfänger

Dieser Kurs ist ideal für Anfänger mit geringem Vorwissen geeignet. Alle grundlegenden Asanas werden bedacht und nach traditionellen Methoden gelehrt. Die Übungen zur Dehnung und Kräftigung, sowie besondere Atem- und Entspannungstechniken verbessern Flexibilität, Körperkraft, Gesundheit und sind gut für den Körper und Geist.

Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sunday
08:00
Yoga (A/M)
08:45
10:00
Yoga (A/M)
08:30
10:00
09:00
10:00
Yoga (A/M)
10:00
11:20
11:00
18:00
Yoga (A/M)
18:00
19:20
Yoga (A/M)
18:00
19:20
19:00

Monday

  • Yoga (A/M)
    18:00 - 19:20

Tuesday

  • Yoga (A/M)
    08:45 - 10:00
  • Yoga (A/M)
    18:00 - 19:20

Friday

  • Yoga (A/M)
    10:00 - 11:20

Saturday

  • Yoga (A/M)
    08:30 - 10:00
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New year Retreat: 30.12.2020  – 03.01.2021
4 tägiges Intensiv-Retreat mit Sri Sivan Namboothiri im Yoga Vihar während des Jahreswechsels. Täglich Yoga, Mantras, Meditation, Philosophie, vegetarischer Brunch, Yoga Nidra und Aarati. Termine: 30.12.20,31.12.20, 02.01.21 und 03.01.21 jeweils von 09:00 -13:00 Kosten: € 240,00 (auch einzelne Termine möglich à € 70,00 pro Tag) Anmeldung: bitte bis zum 10.10.2020 an info@yogavihar.de

New year Special Yoga: 30.12.2020 – 03.01.2021
Es ist eine wunderbare Gelegenheit für euch, Energie, Klarheit und Positives zu tanken.
Termine: 30.12.20, 01.01.21,02.01.21 und 03.01.21 jeweils von 18:00 – 20:00 Kosten: € 90,00 (auch einzelne Termine buchbar à € 25,00 pro Abend) Anmeldung: bitte bis zum 10.10.2020 an info@yogavihar.de