Yoga Privatstunden

Einzelunterricht

Die Yoga Privatstunden sind darauf ausgerichtet, den individuellen Bedürfnissen nachzukommen. Hier hilft das persönliche Training mit dem Lehrer dem Teilnehmer, mehr Aufmerksamkeit auf jede einzelne Übung zu lenken. Der Einzelunterricht dauert 60 Minuten und der Teilnehmer erhält die benötigte Hilfe um Wohlbefinden zu erlangen.

Gruppenunterricht

Hier werden Körper und Geist intensiv, aber mit viel Vergnügen trainiert. Um die Qualität des Unterrichts zu gewährleisten, erfolgt der Unterricht in kleinen Gruppen und dauert 60 Minuten. Höchstens acht Teilnehmer erhalten auf diese Weise persönliche Aufmerksamkeit und individuelle Betreuung.

Falls Sie eine Einzelstunde den regulären Yogaklassen vorziehen, können sie sich hier beraten lassen oder anmelden:

E-mail info@yogavihar.de

Telefon 030 – 31 99 74 52

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Silvester -Retreat: 29.12.2018 – 03.01.2019
5 tägiges intensives Yoga und Meditation im Yogainstitut während des Jahreswechsels. Es ist eine wunderbare Gelegenheit für euch, alte Gewohnheiten loszulassen und all die Knoten zu lösen, die unser Bewusstsein begrenzen. Ihr könnt euch eine neue innere Ausrichtung geben und positive Energie, geistige Klarheit sowie eine ruhige Präsenz mit ins neue Jahr nehmen!

 

 

Jeweils
08:30              Welcome Tea
08:40              Mantras und Meditation
09:15              Yoga Praxis
11:00              Brunch (Vegetarisch/Indisch)
12:00              Yoga-Philosophie
12:30             Yoga Nidra ( Tiefentspannung)
13:00              Aarati (Abschied Zeremonie)

Kosten: € 278,- (für 5 Tage: 29., 30., 31.12. und 02., 03.01.2019)