Yoga Privatstunden

Einzelunterricht

Die Yoga Privatstunden sind darauf ausgerichtet, den individuellen Bedürfnissen nachzukommen. Hier hilft das persönliche Training mit dem Lehrer dem Teilnehmer, mehr Aufmerksamkeit auf jede einzelne Übung zu lenken. Der Einzelunterricht dauert 60 Minuten und der Teilnehmer erhält die benötigte Hilfe um Wohlbefinden zu erlangen.

Gruppenunterricht

Hier werden Körper und Geist intensiv, aber mit viel Vergnügen trainiert. Um die Qualität des Unterrichts zu gewährleisten, erfolgt der Unterricht in kleinen Gruppen und dauert 60 Minuten. Höchstens acht Teilnehmer erhalten auf diese Weise persönliche Aufmerksamkeit und individuelle Betreuung.

Falls Sie eine Einzelstunde den regulären Yogaklassen vorziehen, können sie sich hier beraten lassen oder anmelden:

E-mail info@yogavihar.de

Telefon 030 – 31 99 74 52

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Silvester-Retreat 30.12.19 – 04.01.20

5 Tägiges Intensiv- Retreat mit Sri. Sivan Namboothiri im Yogainstitut während der Silvesterzeit. Es ist eine wunderbare Gelegenheit für euch, Energie, Klarheit und Positives zu tanken. Das  Silvester Yoga Retreat findet morgens bis nachmittags statt. Täglich Yoga, Mantras, Meditation, Philosophie, vegetarisches Brunch, Yoga Nidra und die Aarati (traditionelle Abschieds Zeremonie)

08:30  Welcome Tea :
08:45  Mantras und Meditation
09:30  Yoga Praxis
11:00  Brunch (Vegetarisch/Indisch)
12:15  Yoga-Philosophie
12:30  Yoga Nidra ( Tiefentspannung)
13:00  Aarati (Abschied Zeremonie)
Termine: am 30.12.,31.12.19, 02.01.,03.01.& 04.01.20
Kosten: € 287 ,- (Vormittags-Retreat inkl. Brunch)

Anmeldung: bitte  unter info@yogavihar.de