Über uns

Yoga Vihar Berlin folgt der althergebrachten Weisheit des Yoga in allen Aspekten und ist hier in Berlin einmalig. Denn hier lernen Anfänger wie auch erfahrene Yogis klassisches und traditionelles Yoga kennen. Hier wird die Welt des Yoga nicht einfach als Gymnastik gelehrt, sondern als ein ganzheitliches System verstanden, das der Gesundheit, dem Glücklichsein, dem Verstand und einem ausgeglichenen Geist förderlich ist. In unseren regulären Yoga-Kursen können die Teilnehmer die Hauptpfade des Yoga – Jnana, Bhakti, Nada, Kundalini, Hatha und Raja Yoga – erfahren.

  • Erhöhung der Ausdauer, Stärke und Flexibilität durch physische Übungen (Asanas)
  • Säuberung des Körpers und Entfernen giftiger Stoffe durch Kriyas (Reinigungstechniken)
  • Reinigung und Aktivierung der Energiebahnen und Energiezentren durch Pranayama (spezielle Atemübungen)
  • Erwecken positiver Energie durch Bandhas (Energieverschlüsse) und Mudras (Spezialhaltungen)
  • Praxis von Konzentration und Meditation zur Erfahrung inneren Friedens
  • Entwicklung von Liebe und Harmonie (Bhakti) – Mantra-Rezitation und Singen
  • Erörtern und Analysieren in Übereinstimmung mit der Philosophie des Yoga (Jnana Yoga)

Open Air Yoga: 28.06.2020
Sonntag 10:00 – 12:00 Uhr

Open Air Yoga
Sonntag den 28.Juni 2020 von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr

Es ist wieder möglich, gemeinsam Yoga unter freiem Himmel zu praktizieren! Wir werden nach einer erfrischenden Hatha Yoga Stunde im Tiergarten ein vegetarisches, indisches Essen zusammen genießen. Jeder ist willkommen, der Freude am Yoga in der Natur hat. Erfahrungen im Yoga sind von Vorteil, jedoch kein Erfordernis. Den genauen Treffpunkt teilen wir Euch nach verbindlicher Anmeldung mit!

Kosten: € 15,-
Anmeldung: info@yogavihar.de (bis zum 27.06.2020)
 
Online Philosophiekurs: 08.07.20 – 26.08.2020
Es werden die wichtigsten 11 Upanishaden mit ihrer Bedeutung erklärt. Die lange Zeit nur mündlich überlieferten Texte wurden im alten Indien wenigen Auserwählten offenbart. Sie bilden das Fundament des Vedanta (= Ende des Wissens) und enthalten die wesentlichen Grundaussagen der gesamten indischen Philosophie. Yoga Acharya Sivan Namboothiri teilt sein profundes Wissen auf humorvolle Art und Weise und stellt gekonnt einen Bezug zur heutigen Zeit her.
8 Termine am Mittwochs von 18:20 bis 19:20 Uhr
Kosten: € 72,-
Anmeldung: info@Yogavihar.de