Über uns

Yoga Vihar Berlin folgt der althergebrachten Weisheit des Yoga in allen Aspekten und ist hier in Berlin einmalig. Denn hier lernen Anfänger wie auch erfahrene Yogis klassisches und traditionelles Yoga kennen. Hier wird die Welt des Yoga nicht einfach als Gymnastik gelehrt, sondern als ein ganzheitliches System verstanden, das der Gesundheit, dem Glücklichsein, dem Verstand und einem ausgeglichenen Geist förderlich ist. In unseren regulären Yoga-Kursen können die Teilnehmer die Hauptpfade des Yoga – Jnana, Bhakti, Nada, Kundalini, Hatha und Raja Yoga – erfahren.

  • Erhöhung der Ausdauer, Stärke und Flexibilität durch physische Übungen (Asanas)
  • Säuberung des Körpers und Entfernen giftiger Stoffe durch Kriyas (Reinigungstechniken)
  • Reinigung und Aktivierung der Energiebahnen und Energiezentren durch Pranayama (spezielle Atemübungen)
  • Erwecken positiver Energie durch Bandhas (Energieverschlüsse) und Mudras (Spezialhaltungen)
  • Praxis von Konzentration und Meditation zur Erfahrung inneren Friedens
  • Entwicklung von Liebe und Harmonie (Bhakti) – Mantra-Rezitation und Singen
  • Erörtern und Analysieren in Übereinstimmung mit der Philosophie des Yoga (Jnana Yoga)

Training with the Master Course (ONLINE)

02.06.21 – 30.06.21

 Dieser Kurs ist der ideale Start für einen Arbeitstag!

Wenn Sie Ihren Tag mit kraftvoller Energie beginnen möchten, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie! Morgens ist die beste Zeit, um Yoga zu praktizieren. Sie können maximale Energie tanken, von der Körper und Geist den ganzen Tag profitieren werden.

Dieser Kurs ist für jeden mit Yoga -Vorkenntnisse geeignet.

 

13 Sitzungen Montags, Mittwochs und Freitags: 08:00 – 09:15 Uhr
Kursgebühr: € 119,- (Ratenzahlung möglich)

Anmeldung:  info@yogavihar.de  bis zum 27.05.2021