About Us

Yoga Vihar  Berlin follows the ancient wisdom of Yoga in all its aspects. We don’t teach Yoga as mere fitness training but as an integral system promoting good health, happiness, understanding and a balanced mind through our long and successfully tested concept. In our regular Yoga courses participants can experience the main paths of Yoga: Jnana, Bhakti, Nada, Kundalini, Hatha and Raja Yoga. Yoga sessions are based on the following concepts:

  • Increasing stamina, strength and flexibility through physical exercises (Asanas)
  • Cleansing the body and removing toxic substances through Kriyas (cleansing techniques)
  • Purifying and activating the energy channels and energy centers through Pranayama (special breathing exercises)
  • Invoking positive energy through Bandhas (energy locks) and Mudras (special postures)
  • Practice of Concentration and Meditation in order to experience inner peace
  • Developing love and harmony (Bhakti) – chanting Mantras and singing
  • Reasoning and analyzing in accordance with the philosophy of Yoga (Jnana Yoga)

Bhagavad Gita-ONLINE

06.03.2021 -13.11.2021

Die Bhagavad Gita ist die Zusammenfassung der indischen Philosophie und yogischen Weisheit. Dieser heilige Text ist in Dialogform verfasst zwischen dem Lehrer Lord Krishna und seinem geliebten Schüler Arjuna, als dieser auf einem Schlachtfeld in eine Lebenskrise geriet.

Die Lehren sind relevant für unsere Zeit, in der wir als Individuen alltäglichen Herausforderungen und Krisen im Leben gegenüberstehen. Die Botschaft der Gita lautet, unser Selbst zu erkennen, indem wir den Geist beherrschen und die Krise überwinden.

Wir werden die wichtigsten Verse der Bhagavad Gita mit dem grobstofflichen Sinn und der subtilen Bedeutung erlernen. Die elementaren Lehrsätze der Gita umfassen die verschiedenen Yoga-Stile/Wege, die Beherrschung des Geistes, wie man ein erfülltes Leben lebt, wie man die widrigen Situationen akzeptiert und spirituelles Wohlbefinden erlangt.

Jeder kann diesem Kurs unabhängig vom persönlichen Hintergrund, Wissen, Herkunft,Geschlecht, Sprache, gelebter Religion oder Kulturkreis beitreten. Dieser Kurs ist empfehlenswert für Yogalehrer, Yogaschüler, Enthusiasten und Suchende!

Zeitplan: Insgesamt 15 Termine à 2,5 Stunden samstags von 17:30 – 20:00 Uhr

Anmeldung unter: info@yogavihar.de