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Körper – Geist Transformationskurs- Sadhana Intensiv (ONLINE)

12.04.2021 – 02.05.2021

Unser einzigartiges 21-tägiges Sadhana-Programm wird Disziplin,
Scharfsinn, geistige Klarheit, inneren Frieden und gute Gesundheit in
dein Leben bringen. Dieser Kurs ist offen für alle.

Kurs-Inhalt:

• Shanti-Mantra
• Gayatri-Mantra
• 12 Sonnengrüße
• 5 wichtige Asanas
• Kapala Bhati
• Ujjayi/ Nadi Sodhana- Pranayama
• OM-Meditation
• Chakra Meditation

Kurszeit: 07:00 – 08:10 Uhr
Kursgebühr: € 220,-
Anmeldung: info@yogavihar.de (bitte bis zum 06.04.2021)