sobre nosotros

Yoga Vihar Berlin sigue la antigua sabiduría del Yoga en todos sus aspectos. No enseñamos Yoga como mera gimnasia, sino como un sistema integral para promover la buena salud, la felicidad, la comprensión y una mente equilibrada a través de nuestro concepto de largo y probado con éxito. En nuestros cursos de yoga regular de los participantes pueden disfrutar de los principales caminos de Yoga: Jnana, Bhakti, Nada, Kundalini, Hatha y Raja Yoga. Sesiones de yoga se basan en los siguientes conceptos:

  • El aumento de la resistencia, la fuerza y la flexibilidad a través de ejercicios físicos (asanas)
  • La limpieza del cuerpo y la eliminación de sustancias tóxicas a través Kriyas (técnicas de limpieza)
  • Purificación y activación de los canales de energía y centros de energía a través de Pranayama (ejercicios de respiración especial)
  • Invocación de energía positiva a través Bandhas (bloqueos energéticos) y Mudras (posturas especiales)
  • Práctica de la concentración y la meditación con el fin de experimentar la paz interior
  • Desarrollar el amor y la armonía (Bhakti) – cantando mantras y cantos
  • Razonamiento y análisis de acuerdo con la filosofía del Yoga (Jnana Yoga)

New year Retreat: 30.12.2020  – 03.01.2021
4 tägiges Intensiv-Retreat mit Sri Sivan Namboothiri im Yoga Vihar während des Jahreswechsels. Täglich Yoga, Mantras, Meditation, Philosophie, vegetarischer Brunch, Yoga Nidra und Aarati. Termine: 30.12.20,31.12.20, 02.01.21 und 03.01.21 jeweils von 09:00 -13:00 Kosten: € 240,00 (auch einzelne Termine möglich à € 70,00 pro Tag) Anmeldung: bitte bis zum 10.10.2020 an info@yogavihar.de

New year Special Yoga: 30.12.2020 – 03.01.2021
Es ist eine wunderbare Gelegenheit für euch, Energie, Klarheit und Positives zu tanken.
Termine: 30.12.20, 01.01.21,02.01.21 und 03.01.21 jeweils von 18:00 – 20:00 Kosten: € 90,00 (auch einzelne Termine buchbar à € 25,00 pro Abend) Anmeldung: bitte bis zum 10.10.2020 an info@yogavihar.de